Kiivi aitab kaalust alla võtta
user
Kiivi aitab kaalust alla võtta Kiivi sisaldab ainult 47 kcal 100 g kohta. Lisaks sisaldab ta orgaanilisi happeid (0,1 g 100 g kohta), mis aitavad kaasa toidu paremale ja kiiremale…
Marjad teie veresoonte jaoks
Marjad teie veresoonte jaoks Roosi puusad parandavad südame ja veresoonte tervist. Sõstral on positiivne mõju veenidele, tugevdab veresooni, suurendades nende seinte tugevust. Arukapuu sisaldab rohkesti askorbiinhapet (C-vitamiin) ja rutiini (P-vitamiin),…
Miks peaksite jooma keefiri?
Miks peaksite jooma keefiri? Keefir imendub organismis väga kergesti. See toode aitab kroonilise väsimuse puhul, rahustab ja toimib kerge unetabletina. Madala rasvasisaldusega keefiril on kerge diureetiline toime ja see on…